El Dr Mario Alonso Puig, cirujano, experto en liderazgo, coaching, creatividad y gestión del estrés, en su amena conferencia sobre el reto de ser feliz nos hace reflexionar sobre los siguientes puntos:
- La felicidad no es un destino, sino una forma de ser y de estar
- La importancia del lenguaje que utilizamos para comunicarnos, tanto con nosotros mismos, como con los demás. Como nos recuerda Mario «los límites de mi lenguaje, son los límites del mundo»
- La felicidad no es lo que colma los sentidos, sino lo que colma el corazón
- Nos recurda tres preguntas de Kant: ¿qué es lo que puedo conocer?, ¿qué es lo que he de hacer?, ¿qué puedo esperar?
- Es importante también entender la felicidad cuando aparece el mal
- La evidente relacióne entre estados emocionales y salud
- Por amor el ser humano es capaz de hacer cualquier cosa que no haría por dinero
- La gratitud genera una importante sensación de bienestar
- Las situaciones de desesperanza e ira afectan negativamente al aparatao cardiovascular, frente a la felicidad y la compasión que regulan el tono cardiaco
- Si nos entrenamos en una vida basada en la gratitud, la compasión y la generosidad viviríamos una vida con un nivel de miedo radicalmente distinto
- En la vida no hay amigos, ni enemigos, solo maestros
- La base de la felicidad es plantar semillas de ilusión, esperanza, entusiamo, inspiración…. aunque no siempre las veas florecer y aceptando siempre su posible imperfección
Gracias Mario. Eres un faro y sigo tu luz porque estoy de acuerdo contigo. Gracias. Gracias. Gracias.
Muchas Bendiciones.
Dr. Puig: Es usted uno de mis guías maestros. Hay dos motivos por los que le estoy diciendo esto: tiene las dos profesiones más importantes de mi vida: la de médico que equivocadamente, decidí no ser y la de Coach que quise, decidí ser y soy, y que me enseñó y enseña a transitar el camino de una felicidad permanente.
¡Usted, para mí, jamás morirá!
¡Felicitaciones por su excelencia!
Rita Tonelli
GRACIAS MARIO ALONSO TUS CONOCIMIENTOS EXPRESADOS POR TU BOCA SON PURO ORO
DEBERIAN IMPARTIRSE EN COLEGIOS UNIVERSIDADES PARA OBSERBAR ACTITUDES
DIFERENTES MAS DE ACORDE CON EL TIEMPO EN QUE VIVIMOS REBERENCIA DE UN ASIDUO
SEGUIDOR SUYO GRACIAS MAESTRO.
Sencillamente, genial. Un ponente excepcional, capaz de emocionar con la palabra…